坐月子可以吃鱼腥草吗
- 2022-02-22 11:07阅读数 : 11077
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
坐月子是可以吃鱼腥草的。鱼腥草是一味性味辛寒的中草药，具有清热解毒的功效，尤其善于清解肺热，又有消痈排脓的功效，若月子期间有痰热咳喘的症状可以适量服用，也可以煲汤。另一方面对于产妇来说，刚生产完身体需要排出恶露，且坐月子期间进食过多高热量、高蛋白饮食容易导致上火的情况出现，所以吃一些鱼腥草对于孕妇身体的恢复是比较好的。
应当注意饮食清淡，避免食用辛辣、咸凉、刺激的食物。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也可以多喝鱼汤、鸡汤、骨头汤等下奶的汤水。虚寒体质和阴性疮疡的产妇忌服。
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