颈椎病可以吃消炎止痛和营养神经的药物，还有活血化瘀的中药效果好。消炎止痛的药物主要有扶他林、芬必得之类的药物。

筋膜炎适合做散步、游泳等有氧运动。建议生活中注意劳逸结合，同时亦可以利用理疗、热敷等方式进行缓解。

中指关节长一个豆粒大的硬包可能的病因是中指关节腱鞘囊肿，建议患者根据自身症状及时到正规医院治疗。

轻度腰椎管狭窄可以通过热敷、按摩、理疗、牵引的方法进行缓解，同时还可以口服一些活血化瘀、消炎止痛和营养神经的药物进行治疗

坐骨神经痛的表现可能会出现疼痛、肿胀、坐骨神经发炎、继发坐骨神经痛、腰椎骨性关节病等症状。出现这些症状要及时治疗。