睡了很久还是很困，说明睡眠质量不高，睡得时间长，质量却不高，身体没有得到需要的休息，就还是会感觉到困，可能与气血不足或者痰浊过盛有关。建议及时就医，可以采用一些补益气血的药物，或者燥湿化痰的药物治疗，具体用药遵医嘱。

心慌出汗可能是由于运动过度、低血糖、甲亢、心律失常等因素引起的，应及时就诊明确病因。

夏季可以饮用菊花茶、蒲公英茶等饮品起到降火的效果，但要注意药物泡水的功效有限，一定要在医生指导下用药，也可以遵医嘱服用穿心莲等降火类中药材进行调理。

阴虚生火，因此一般嘴唇表现为唇红、干燥。阴虚还可以表现为低热，手足心热，潮热盗汗等。治疗以补阴的方剂药物为主，如六味地黄丸等。

　　茯苓胶囊治疗卵巢囊肿有效，一般能延缓囊肿生长速度，具体效果因人而异，而且无法根治。在确诊为卵巢囊肿后，治疗前后应注意按时复查，查看囊肿情况。