稍微吃油腻舌苔厚与胃有密切的关系。胃中饮食积滞和胃火旺盛都可能导致舌苔厚腻，可通过饮食干预和药物治疗，如枳实导滞丸等。

　　1、胃具有腐熟消化食物的功能。进食油腻的食物往往会导致，食物堆积于肠胃则在舌苔上反映为厚苔。可选用枳实导滞丸、开胃消食颗粒等中成药。服用时忌生冷油腻。

　　2、胃火旺盛时，在进食油腻的食物会加重胃火反映在舌苔时亦会表现为厚苔。可选用清胃黄连片、复方牛黄清胃丸等中成药。服用时禁生冷油腻，有高血压、糖尿病及孕妇儿童须在医师指导下用药。

　　因此针对这种情况时，首先应减少或是不吃油腻辛辣的食物，饮食清淡，多吃蔬菜水果，适量饮水。必要时可在医师的指导下服用一些促进消化、清解胃热、滋养胃阴的中成药。