蹲下几分钟后起来脚特别麻可能是正常生理现象，也可能是动脉硬化、腰椎间盘突出等病理性因素造成的。建议患者最好及时去医院进行检查，根据病因进行相应的治疗。

　　1、正常生理现象：在人体保持蹲下姿势几分钟后由于下肢肌肉相互挤压，造成下肢血液循环不畅,从而会引发脚特别麻的症状。这种情况一般站起来几分钟后便可缓解，不需要过度干预。

　　2、动脉硬化：蹲下几分钟后起来脚特别麻也可能是动脉硬化导致下肢动脉管腔狭窄，在蹲下的时候就会导致血管内的血容量不足，甚至导致血流中断，从而引起脚特别麻的症状。动脉硬化的患者可以遵医嘱服用一些促进血液循环的药物如阿司匹林、氯吡格雷、洛伐他丁等。

　　3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的患者也可能在下蹲的时候坐骨神经受到压迫从而产生脚麻症状。腰椎间盘突出的患者可以通过保守治疗如针灸、推拿等来缓解，生活中注意保护腰椎，不要受凉，避免劳累等。如果症状严重的需要通过手术摘除突出的腰椎间盘来治疗。