北京大学第一医院骨科
脚踝受过伤现在走路多了就肿,可能是因为踝关节扭伤时,常伴随出现外踝韧带损伤。尽管大多数这类损伤最终顺利愈合,但不正确的康复和过早运动会导致妨碍运动的残余症状。
患者应当再次进行X线检查。对于踝关节损伤,应当常规进行正位、踝穴位、侧位踝关节X线检查。必要时可应用关节镜对于踝关节损伤后持续存在的特定情况的治疗非常有用。
踝关节扭伤的临床治疗关键在于恢复稳定及灵活的功能。在良好复位及固定的前提下实施辨证施护及合理功能锻炼是极其重要的。若在受伤早期处理妥当,将会显著缩短患者的康复时间,促进其尽快回归正常生活。韧带损伤后,若局部炎症反应迁延难愈,易发生黏连、而由于疼痛造成患者运动习惯发生改变,会让踝关节损伤陷入恶性循环。
半月板成形术即半月板部分切除术,常规的手术一般不会产生后遗症,患者需要注意的是手术的并发症如血管损伤、神经损伤、半月板不愈合等,建议患者根据自身症状及时到正规医院进行检查,以免耽误病情。
后背大骨头疼痛一般是慢性劳损、外伤等原因所致,也可能是脊柱炎或者风湿免疫科类风湿疾病,因此要多注意休息,遵医嘱用药治疗。如果情况严重则要及时就医,采取手术治疗。
大腿前面中间一根筋痛紧绷感,可能是由大腿前面的筋膜损伤、局部炎症刺激,或者是位于大腿前部的股四头肌损伤引起的。建议患者及时前往医院进行进一步的诊治,根据医生建议进行药物、手术等方式进行治疗。
每天跑1.5公里是可以减肥的,但是建议每日跑3公里以上,因为这样可以有效地消耗人体多余的卡路里,同时需要注意饮食。
平躺时一条腿抬不起来可能的原因有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因,建议患者先到正规医院进行进一步的检查,以便针对不同的原因采用不同的办法。