平躺时一条腿抬不起来可能的原因有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因，建议患者先到正规医院进行进一步的检查，以便针对不同的原因采用不同的办法。

　　1、腰椎间盘突出症：椎间盘髓核被破坏、压迫，进而压迫脊神经根，轻者表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部；重者表现为由腰至足部的电击样剧痛，并伴有麻木感，下肢部分肌肉无力或瘫痪、括约肌及性功能障碍。保守治疗：患者可卧床休息，采用牵引疗法、推拿疗法，疼痛严重者患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等药物，目的是控制疼痛、缓解肌痉挛、减轻炎症和水肿。

　　2、梨状肌综合征：是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。患者大腿后侧至小腿外侧及足底有放射性疼痛和麻木，患肢无力，可有跛行，但腰痛不明显。检查示在梨状肌处有压痛，小腿外侧及足部痛觉减退。直腿高举试验阳性。患者仰卧位于检查床上，将患肢伸直，做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，再迅速将患肢外展外旋，疼痛随即缓解，梨状肌紧张试验阳性。患肢股后、小腿前后及足部肌群肌力下降。治疗上可采用梨状肌局部封闭、理疗等，如保守治疗无效可做梨状肌切断术。