骨质疏松没有不能吃的水果，因为水果中都含有大量的钙、维生素以及丰富的氨基酸，比如橙子、香蕉、苹果、葡萄、火龙果、西瓜等。

第五跖骨基底部骨折能评定伤残，但是具体的评价需要咨询专业人士才能决定。建议生活中避免剧烈运动，注意保护好自身。

晚上睡觉脚后跟麻可能原因有很多，常见原因有足跟长期受压、糖尿病周围神经病变、冻伤、腰椎间盘突出等

脚侧边疼可能的原因包括腰椎间盘突出、鞋子不合适、脚侧边外伤、脚侧面的脂肪垫炎等。脚侧边疼的患者建议及时去医院检查，根据病情和具体病因进行治疗。

腰肌劳损可以做腰部CT检查或者是核磁共振检查。腰肌劳损会出现腰部两侧肌肉酸痛以及肿胀。