首都医科大学附属北京天坛医院中医科
苦丁茶与温热性质的食物或药物搭配可去寒性。苦丁茶大寒,直接使用会寒凉太过伤胃,与温和之大枣、甘草或热性之生姜、红茶、普洱茶等一起搭配可减少寒性。外感风寒或虚寒体质的人群不宜服用苦丁茶。
苦丁茶味苦性寒,主要功效为疏风清热、明目生津,通常用于治疗风热感冒、牙齿疼痛、目赤,以及上火引起的热病烦渴、口疮、泄泻等症状。苦丁茶过多饮用可能会损伤脾胃,不建议脾胃虚寒和处于经期的人群使用,以免对身体造成不良影响。为防寒凉太过,使用时可以加入适量的大枣、甘草或生姜来调和药性,但切记要辩证用药。
桂圆干具有滋补血脉、养颜美容、安神助眠等功效,因此备孕期间也是可以适量食用的。但是,备孕期间桂圆干要适量食用,还有注意食用方法以及孕早期慎用。
男人晚上睡觉脖子和头出汗属于中医汗证中的盗汗范畴,应当在中医大夫的辨证之下治疗。
陈皮即是桔子皮晒干后制成的,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。可以改善气滞等因素导致的脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等症状。陈皮泡茶不宜放过多,也不宜泡过久,以免茶味过于苦涩。
通常不建议在一天中同时服用右归丸、左归丸。
香椿叶本身是无毒的,但是新鲜的香椿叶中含有的亚硝酸盐比较多,尤其是香椿老叶,为降低香椿本身亚硝酸盐的含量,一定要吃用开水烫过的香椿。