艾叶泡脚是一种传统的中医养生方法，可以帮助缓解身体疲劳、改善睡眠质量、促进血液循环等作用。艾叶泡脚并不是一种能够直接影响月经的方法。但是，如果女性身体存在某些问题，或者艾叶泡脚的温度和时间不合适，都有可能导致月经推迟。

柴胡疏肝散是凉性的，它是理气剂，是温性方剂。本方由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草组成。其主要功效为疏肝解郁，行气止痛，可治疗肝气郁滞证胁肋疼痛，寒热往来等。通常适合大多数人服用，但患者处于妊娠期、哺乳期，需在医生指导下用药。

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁、祛瘀作用。适合面部有黄褐色斑的人，有助于美白。长期饮用可使气血旺盛，肤色红润，有效延缓皮肤老化。但使用前要确认牡丹的品质。一般建议用药店购买的成品泡茶吃。从花上摘下来的牡丹叶可能不卫生，现在也可能有细菌，变质发霉可能会感染真菌。

内热与外热主要区别是内热一般是指体内脏腑阴阳偏胜之热，而外热多指皮肤肌表发热。内热与外热主要可以从病因和症状判断。

青黄散一般能够起到消炎止痛的效果，并且有助于促进溃疡愈合，通常用于治疗口疮。用法是非常简单，可以把青黄散磨成药面，然后敷在破溃的地方就能够起到消炎止痛的作用。