沙棘排毒大约需要一周开始出现反应，排毒周期一般2-3天或者一周进行一次就可以，在排毒期间不能用药，如需要服用药物或保健品，应遵循医嘱。

　　沙棘对人体十分有益，可以帮助人体排湿除风。使用沙棘排毒一周后会出现嗜睡或者是精神亢奋的现象，这是正常现象，同时也会使心情愉悦。排毒一个月，脸色更加的红润，身体机能提高，排毒一年，会加强身体的免疫系统，帮助身体持续排毒。所以说沙棘对人体的健康是十分有益的，特别适合经常疲劳的患者。