首都医科大学附属北京天坛医院中医科
生地和熟地是可以一起用的。生地黄和熟地黄都属于同一种药材,其中熟地黄经过炮制而成,二者同用没有配伍禁忌。
生地黄味苦性寒,入心、肝、肾经,具有清热凉血、养阴生津、润肠通便的功效。可用于治疗热盛伤阴、烦渴、阴虚内热、斑疹等。熟地黄味甘性温,入肝肾经,有滋阴补血、益精填髓之效。可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、内热消渴、潮热骨蒸、月经不调、眩晕、心悸等。生地黄善于清热,熟地黄重在滋补肝肾,两者同用可以补血凉血、滋阴补肾,尤适合养生。常用的两者合用的方剂主要包括百合固金汤、月华丸等。生地黄和熟地黄共同煲粥,还能起到很好的清热降火、补血安神和提高免疫力的作用。
脾胃虚弱者应慎用生地和熟地,具体的用药方法还需在医生的指导下进行,以防用药过量导致胃肠道刺激症状。
中医认为嘴唇颜色暗跟脾胃虚弱、气血不足、寒凝心脉、痰热壅塞、肝郁气滞血瘀有关系。
沙棘排毒大约需要一周开始出现反应,排毒周期一般2-3天或者一周进行一次就可以,在排毒期间不能用药,如需要服用药物或保健品,应遵循医嘱。
蚕豆是营养非常丰富的豆制品,每100克鲜蚕豆含碳水化合物20克左右,含热量335千卡左右,食用鲜蚕豆并不能减肥,少量摄入也不会使体重增加,摄入过多可能会使体重增加。鲜蚕豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维,可以增加饱腹感,建议把鲜蚕豆作为主食来食用。
长期用艾叶泡脚可散寒通络,针对长期因寒邪侵袭导致人体不适的畏寒、怕冷、手足冰凉、宫冷不孕等症状具有很好的疗效。但长期用艾叶泡脚也加速了气血的运行和损耗,自身气血不足者若长期使用泡脚则会适得其反,达不到治疗的目的,反而引起因气血不足的头痛、头晕等症状。