首都医科大学附属北京天坛医院中医科
花生米和白醋一起吃具有一定的减肥效果,但减肥的作用较小,且并不宜长期食用。
白醋中含有的醋酸能有效降低身体中的碱性物质水平,花生米在咀嚼进入胃中,其中的不饱和脂肪酸、维生素等不仅能开胃还能保护胃肠黏膜,两种食物同时食用,可以在一定程度上促进机体新陈代谢,消耗脂肪,所以还是具有一定减肥效果的。
但是减肥是一个漫长的过程,花生米和白醋一起食用并不能达到快速减肥的目的,还是需要配合适量运动才能达到更好的减肥效果。
洋槐花一般指槐花,槐花可以不焯就吃,但不焯最好洗净槐花食用。
春天可以食用温补药物,但需适量服用,不建议大量服用。
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤表面产生负压,促进气血循环,达到调节身体功能的作用。但是拔罐不能直接用于退烧,如出现发热情况应及时就医,并遵医嘱进行治疗。
陈盖草一般指的是陈艾,为菊科植物艾的叶,性甘、寒,归肺、胃经,陈盖草泡水喝具有疏风清热,解毒消肿的功效。
凉拌生姜吃了有开胃健脾、增进食欲、提神醒脑、消炎抗菌解毒等好处。凉拌生姜适用于脾胃虚寒之人,因其能够助火伤阴,因此素体热盛或有阴虚内热者忌食。