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桑叶配什么减肥最有效

2022-07-07 19:48阅读数 : 4080
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  桑叶荷叶茶能通便、减少脂肪堆积、提高人体代谢。该减肥茶需要在医生指导下,根据个人体质辨证论治后使用,不可自行用药,以免出现不良反应。

  1、通便:荷叶和桑叶中含有大量纤维可以促进肠道蠕动,桑叶中含有大量有机酸、胡萝卜素,能通便,减少毒素垃圾在体内的堆积。

  2、减少脂肪堆积:荷叶中的荷叶碱能分解人体内多余的脂肪并排出体外,还可以在肠壁上形成脂肪隔离膜,防止脂肪吸收堆积,荷叶中的芳香族化合物可以溶解脂肪。桑叶中含有丰富的生物碱,能促进脂肪的代谢,减少脂肪堆积。

  3、提高人体代谢:荷叶中含有的茶树素可以提高人体代谢率。桑叶能改善人体水肿,适用于水肿性肥胖。

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