背部淤堵怎么疏通
- 2022-08-16 15:42阅读数 : 14124
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
背部淤堵可以通过功能锻炼、理疗和口服药物治疗的方式疏通。背部淤堵还可能因为工作压力大、受寒受潮、心情不畅等原因加重，因此在疏通背部淤堵的同时，还应该适当地缓解自己的压力，注意保暖，同时保持心情舒畅。
1、功能锻炼。日常生活中可以通过有氧训练的方式锻炼，也可以在医生的指导下练习五禽戏等活动，通过活动的方式疏通背部的经络。
2、理疗。如果自觉背部淤堵严重，不能通过自行运动缓解，可以前往正规医院进行推拿按摩。通过对穴位和局部肌肉的理疗，疏通背部的经络。也可用局部中药熏洗、烤电等方式改善局部循环。
3、药物。可经过正规医院医生辨证后，口服中药汤剂来治疗背部经络淤堵不畅。
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