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吃榴莲可以喝菊花茶吗

2022-08-16 16:16阅读数 : 2237
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  吃榴莲是可以喝菊花茶的。

  榴莲是生活中常见的一种有益于身体健康的水果,糖和脂肪的含量较高,可以帮助人体补充能量,增加免疫力。榴莲中也含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘,促进排毒等。中医认为榴莲的热性较大,而菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,能够解除榴莲的热性,二者共同食用,可以达到既补充营养又能中和的效果,因此吃榴莲的时候是可以同时喝菊花茶的。

  但需注意榴莲中的糖分和热量都很高,容易导致肥胖。糖尿病、高血脂、脂肪肝等人群应少吃或不吃。心肾功能不全者也应避免大量食用榴莲,以防高血钾症。

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