首都医科大学附属北京天坛医院中医科
冬虫夏草是不会导致失眠的,失眠可能是由于生理、心理或病理性因素造成。
冬虫夏草是一种常用的中药,其性平味甘,归肺、肾经,具有补肾益肺、止血化痰的功效,治疗病后体虚、劳嗽痰血、自汗畏寒等虚弱病症。吃冬虫夏草是不会导致失眠的,服用冬虫夏草的同时有失眠症状,其原因具体如下。
1、生理原因。睡眠环境的改变,生活不规律,睡眠前不良刺激包括咖啡、恐怖片、茶等,都会造成精神亢奋,身体和大脑无法完全放松,导致不易进入睡眠状态。
2、心理原因。工作、生活中的压力造成精神高度紧张,过于担心自己的身体健康等,都会造成焦虑或者抑郁的情绪,进而影响到睡眠。
3、病理性因素。睡眠始终不好会导致病理性失眠,表现为入睡困难,会睡后易醒,醒后再难入睡,或多梦,影响第二天的学习。疾病方面,神经系统疾病如累及到睡眠相关的神经结构或递质释放,植物神经功能紊乱、更年期、甲亢、睡眠呼吸暂停综合征、肿瘤等相关疾病。药物方面,长期口服安眠药突然停药的截断现象,常见的减肥药中含苯丙胺,也会影响睡眠。
建议保持心情舒畅,养成良好的作息规律,遵医嘱口服调整睡眠的药物,都能起到较好的改善睡眠的作用。同时切忌盲目自行应用冬虫夏草,建议应前往正规医院,在专业中医医生的指导下应用,以免贻误或加重病情。
睡觉冷还出汗原因较多,可能为肾虚、气血亏虚、外感等因素引起。可通过药物治疗等方式改善症状。肾虚可选择六味地黄丸、杞菊地黄丸等。气血亏虚者选择八珍汤。外感时可通过荆防败毒散、银翘散等药物治疗。同时适当锻炼,以增强自身免疫力。
空调吹出来的风有酸臭味对人体是有害的。空调吹出来的风是酸臭味的说明已经被霉菌污染了,此时人体将这些污染过的气体吸入体内就会出现呼吸系统的疾病,如喉咙痛、扁桃体发炎、哮喘等,甚至严重的还会引起其他反应,如头痛、发烧、皮炎、胃溃疡等等。因此,若出现空调吹出来的风是酸臭的,就要及时的停止使用,尽快进行空调的清洗。
吃了祛湿的中药腹泻,多数是正常现象。
脑后部出汗多很的原因,可分为生理性原因和病理性原因。
白凉粉会引起腹泻、腹胀、消化不良、过敏等不适反应。