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吃了虫草失眠是怎么回事

2022-08-16 16:46阅读数 : 3659
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  冬虫夏草是不会导致失眠的,失眠可能是由于生理、心理或病理性因素造成。

  冬虫夏草是一种常用的中药,其性平味甘,归肺、肾经,具有补肾益肺、止血化痰的功效,治疗病后体虚、劳嗽痰血、自汗畏寒等虚弱病症。吃冬虫夏草是不会导致失眠的,服用冬虫夏草的同时有失眠症状,其原因具体如下。

  1、生理原因。睡眠环境的改变,生活不规律,睡眠前不良刺激包括咖啡、恐怖片、茶等,都会造成精神亢奋,身体和大脑无法完全放松,导致不易进入睡眠状态。

  2、心理原因。工作、生活中的压力造成精神高度紧张,过于担心自己的身体健康等,都会造成焦虑或者抑郁的情绪,进而影响到睡眠。

  3、病理性因素。睡眠始终不好会导致病理性失眠,表现为入睡困难,会睡后易醒,醒后再难入睡,或多梦,影响第二天的学习。疾病方面,神经系统疾病如累及到睡眠相关的神经结构或递质释放,植物神经功能紊乱、更年期、甲亢、睡眠呼吸暂停综合征、肿瘤等相关疾病。药物方面,长期口服安眠药突然停药的截断现象,常见的减肥药中含苯丙胺,也会影响睡眠。

  建议保持心情舒畅,养成良好的作息规律,遵医嘱口服调整睡眠的药物,都能起到较好的改善睡眠的作用。同时切忌盲目自行应用冬虫夏草,建议应前往正规医院,在专业中医医生的指导下应用,以免贻误或加重病情。

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