子宫内膜息肉可以通过坚持体育锻炼、注意个人卫生、定期到医院检查、保持心情愉悦等方法预防。当女性发现有妇科炎症后，要及时在医生指导下治疗，不可以置之不理，需要谨遵医嘱使用甲硝唑栓、妇科千金片、保妇康栓等药物治疗。如果发现有疾病时，需要及时通过手术摘除。

　　1、坚持体育锻炼：预防子宫内膜息肉，平时需要加强体育锻炼，能够有效增强免疫力。

　　2、注意个人卫生：平时也需要注意个人卫生，勤换洗内裤，尽量穿一些透气性比较好的内裤，保持外阴清洁卫生，可以用温水勤对外阴进行冲洗。

　　3、定期到医院检查：定期到妇科医院进行检查，如果外阴出现了瘙痒的症状，需要及时到医院查看，针对性治疗。

　　4、保持心情愉悦：平时在生活中要保持乐观的生活态度，调整好个人情绪。