金银花不建议和具有温性、热性的、有收敛固表的中药一起使用，以免降低药效。

喝酒不利于助眠。失眠患者自觉喝酒后睡眠较好，其实，喝酒是不利于助眠的。

俗话说寒从脚生，而且脚部的穴位非常的多，如果长时间的风扇对着吹会产生一定的危害，如感冒、腹泻、关节痛、类风湿性关节炎等。很多人认为风扇对着头吹容易引起感冒、头痛等，所以会选择对脚吹，这是一个错误的观念。

吃中药喝酒是会影响药效的，因此喝中药期间一般不建议饮酒，喝酒会影响药效，也会对脾胃功能造成损伤。

足三里是可以拔罐的。对足三里进行刺激可以提升免疫力，但要遵循一些注意事项。足三里是强身保健的要穴。中医认为，足三里属于足阳明胃经的合穴，为多气多血之脉，古人将其称为长寿穴。