首都医科大学附属北京天坛医院中医科
夏天出汗多喝葡萄糖水不好。
夏季出汗过多时应该喝淡盐水,在出汗的过程中,会带走许多的矿物质,其中包括水、钠离子、氯离子,还有少量的钾和钙,大量出汗会导致体内的盐电解质流失更多,所以喝淡盐水会比较好。淡盐水含有钠离子、氯离子,可以快速补充人体流失的水分及电解质。
夏天出汗多时适当补充葡萄糖也是可以的。喝葡萄糖不仅可以起到补充体力的作用,还可以增强人体的免疫力,葡萄糖是人体新陈代谢所必需的营养物质,当人体摄入一定的葡萄糖后,可以促进机体免疫球蛋白的再生,还可以改善机体的免疫功能。葡萄糖能抑制体内细胞的分裂和分化,促进机体细胞的生长,预防体内癌细胞的生成。每天摄入一定的葡萄糖不仅可以起到对抗病毒的作用,同时还可以降低肝炎、脑炎这类病毒性疾病的发病率。但是糖尿病以及低血钾的患者还是尽量不要喝葡萄糖水,以免发生病情恶化。
坐月子是可以喝板蓝根颗粒的,但由于其药性苦寒,建议在服用时遵照医嘱及少量短期地服用。
中医理论认为,紫菜具有化痰软坚、清热利尿的功效,并不能补血。但是,现代研究表明,紫菜含有比较丰富的铁元素,有利于人体造血功能,可以改善各种贫血。
锁阳和熟地能搭配使用,锁阳补肾阳、益精血,熟地补血滋阴、益精填髓,二药配伍使用可以补肾益精,治疗肾虚骨痿、精血亏虚、腰膝无力等病症。
喝中药催奶对孩子一般影响不大,必须遵循医嘱,按照医生指导的剂量和方法进行使用。同时,应该密切关注宝宝的反应,如果宝宝出现不适症状,应该立即停止使用中药,并及时咨询医生。
陈皮即是桔子皮晒干后制成的,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。可以改善气滞等因素导致的脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等症状。陈皮泡茶不宜放过多,也不宜泡过久,以免茶味过于苦涩。