茎为紫红色的商陆有毒，不可食用，根茎为绿色的商陆无毒，嫩叶可以食用。绿色茎的商陆是一种优质的野生蔬菜，其嫩叶可以食用，但紫红茎商陆有毒，不可食用。虽然无法食用，但其根可以入药。

哺乳期可以喝罗汉果菊花茶。罗汉果菊花茶是人们日常生活中比较常见的保健茶饮，其中所含的罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经，具有润肺开音、清热利咽、通便的功效；

艾草足贴去湿气是真的，但是具体效果是因人而异的。艾草足贴主要还是一种保健品，在一定程度上可以疏通经络，加快血液循环，对风湿病引起的腰腿疼痛、关节痹痛有一定的改善效果，但一般不能起到彻底治病的作用。如果湿气比较重，可以配合药物及艾灸等其他方法一起治疗，起到更好的疗效。

妇女带下湿热，可以通过中药或者结合饮食调理。常用的可以治疗带下湿热的中药包括黄芩、木通、车前子等，常用的中药方剂和中成药有龙胆泻肝丸、易黄散等。也可以使用外用的清洗剂清洗下阴，比如洁尔阴等。或者用抗生素栓剂塞入阴道治疗，比如聚甲酚磺醛栓等。饮食可以注意清淡，避免吃辛辣刺激性食物，可以吃一些薏米、绿豆等食物。治疗期间避免同房，注意休息。

早上一醒来就按摩有好处，但是应该适度，并且过于饥饿时不宜按摩。早上起床后按摩一下头部和面部，有助于提神醒脑等。也可以适当按摩腹部，有助于胃肠道蠕动，对便秘患者也有好处。但是，早上按摩都应该适度，并且在过于饥饿的时候不宜进行按摩，以免发生晕厥。