首都医科大学附属北京天坛医院中医科
化湿与祛湿的区别主要从概念、范围和方法上去理解,祛湿是祛除湿邪的一个统称,而化湿是祛湿方法中的一种,其他还包括利湿、燥湿和渗湿。所以,化湿和祛湿的被包含和包含的关系。
1、中医上,祛湿是一个广泛的概念,主要是指用具有祛湿作用的药物来化解体内湿邪的一种方法,包括发汗解表、泻下水湿、健脾祛湿、燥湿和胃、芳香化湿等。
2、化湿是祛湿法中具体的治疗方法之一,是一种狭义概念,主要作用于中上焦,一般是一些辛燥、芳香的药物。
湿气重的患者常会出现食欲不佳、食后腹胀、口感不欲饮、便溏等症状,此时就需要化湿,临床上常用藿香、白豆蔻等芳香化湿药进行化湿。另外,因为化湿类药多为辛燥、辛温之品,容易耗伤人体的阴液。所以,阴虚气虚者应当慎用。芳香类的药物在煎煮时应该后面再放,不应该久煎,以避免它的有效成分丧失而降低疗效。
阴虚偏热体质吃什么药,要根据具体症状表现决定。如果是肺阴虚,可以用南沙参、北沙参等药物治疗。如果是胃阴虚,可以用石斛、麦冬等药物治疗。如果是肾阴虚,可以用枸杞、熟地黄等药物治疗。
通常把总睡眠时间少于6小时定义为失眠。如果晚上睡5小时,白天不能午睡,且精神萎靡,疲惫无力,注意力不集中,则为失眠;如白天能正常午睡,精神状态良好,则不算失眠。失眠可以通过调节生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式改善。
吃完菠萝舌头涩可以通过用淡盐水漱口或者喝牛奶来缓解。菠萝是生活中常见的水果,营养价值很高,含有大量的维生素、果糖、蛋白酶等,但由于其中含有菠萝酶,会分解蛋白质,直接食用后会引起舌头表面发涩、发麻等不适症状。当出现舌头涩的症状时,可以用淡盐水漱口或者喝牛奶来缓解症状。
晚上睡觉老是醒可能是因为平时压力比较大精神紧张,也有可能是由于气阴两虚,心神不宁等病理因素导致的。
嘴里没味舌头发白,通常多是由于脾胃运化失常、痰湿内盛或寒邪犯胃、脾胃阳气亏虚以及一些胃部、口腔的疾患所致。