首都医科大学附属北京天坛医院中医科
泡脚后不建议立马对着空调吹,建议等汗擦干之后,再开空调,而且一开始温度风速也不应该调的过低过快。
泡脚可以开空调,但要避免空调对着吹。泡脚时会出汗,应避免空调对着吹,出汗时毛孔较疏松,空调风对着吹较容易受凉。泡脚时应注意的还有水温、泡脚的年龄、心脑血管疾病者应降低泡脚温度及减少泡脚时间。
泡脚的水温不宜过高,水温应低于45°。泡脚水温过高可能导致出汗多、血压低、血糖低等不良反应。泡脚时间不宜过长。
有基础的心、脑血管疾病者不宜泡脚,这样的患者泡脚容易诱发心、脑血管缺血引起严重的症状。
减肥吃黄瓜的好处是有助于减肥,促进肠道蠕动。
失眠属于中医学中不寐的范畴,主要由于心神失养或者心神不安引起,表现为睡眠的时间和深度都不够,入睡困难,时睡时醒,严重者甚至整夜无法入睡。治疗不寐应以补虚泻实,调整阴阳为原则,根据不同的病症选择不同的方药。
党参夏天可以吃,党参性味甘平,具有补益肺脾、养血生津的功效,对肺脾气虚、血虚面色萎黄、内热消渴等病症具有较好的治疗作用。
吃了补中益气丸以后拉肚子可能是药物不对症、药内某种成分不耐受、有肠道疾病等原因。
前胸后背出汗对应的是心和肺两个器官的反射区。