肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚、肾气虚以及肾精虚四种，肾阴虚主要表现为腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗等，肾阳虚主要表现为腰部冷痛，四肢不温，下肢水肿，小便清长等。肾气虚主要表现为咳嗽、喘息、汗出，神疲乏力、尿频等。肾精虚主要表现为发育迟缓、肌肉萎缩，头晕耳鸣等。

　　少数中药可导致未成年人性早熟，如鹿茸、红参等一般来说，只要药物的说明书没有写未成年人禁止服用，就是可以吃的。

吃完菠萝舌头涩可以通过用淡盐水漱口或者喝牛奶来缓解。菠萝是生活中常见的水果，营养价值很高，含有大量的维生素、果糖、蛋白酶等，但由于其中含有菠萝酶，会分解蛋白质，直接食用后会引起舌头表面发涩、发麻等不适症状。当出现舌头涩的症状时，可以用淡盐水漱口或者喝牛奶来缓解症状。

适量吃榴莲一般不会引起上火，但是食用量过大或者时间过长，也会导致身体上火的表现，比如口干舌燥、眼干、小便发黄、胃部不适等表现。

苦丁茶与温热性质的食物或药物搭配可去寒性。苦丁茶大寒，直接使用会寒凉太过伤胃，与温和之大枣、甘草或热性之生姜、红茶、普洱茶等一起搭配可减少寒性。外感风寒或虚寒体质的人群不宜服用苦丁茶。