没气可能跟生理性因素有关，也有可能跟病理性因素有关。

　　1、生理性因素：如果近期过度劳累、长时间熬夜、身体过于虚弱，可能会导致出现没气的情况。平时要注意劳逸结合，保证充足的休息时间，不要熬夜。

　　2、病理性因素：患有哮喘、支气管炎、慢性肺间质疾病等呼吸系统方面的疾病，是临床上最常见的导致气不够用的原因。患有心脏方面的疾病，例如心功能不全、冠心病，也有可能会导致感觉没气。这时需积极治疗原发疾病。

　　只有找到原发病，积极去除这个因素，才能从根本上改善没气的情况。