糖尿病人能长期喝枸杞子水吗
- 2022-01-18 14:02阅读数 : 4847
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
糖尿病人是可以喝枸杞子水的，枸杞子含有胍的衍生物，可以减少葡萄糖在消化道的吸收，降低血糖，对糖尿病有一定保健作用。但是一定要适量，也不要长期不间断地喝，最好是喝一段时间以后，间隔一段时间再喝。枸杞子含有多糖成分，放入过多枸杞子泡水，会让枸杞子中的糖分大量渗入水中，可能会使糖尿病患者血糖升高。因此，糖尿病患者一定要适量、适度喝枸杞子水。具体如下：
一、好处：枸杞子含有胍的衍生物，可以减少葡萄糖在消化道的吸收，降低血糖，对糖尿病有一定保健作用。因此，糖尿病人是可以喝枸杞子水的。
二、注意事项：枸杞子中含有多糖成分，如果过量使用可能会提高血糖，因此糖尿病人用枸杞子泡水的话一定要少放几个。另外，中医理论认为，“是药三分毒”，长期不间歇地喝枸杞子水可能反而会影响人体的健康。建议喝一段时间以后歇一段时间，比如喝2个月停一个月等。
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