明明很热但是身体是凉的还出汗，一般来说这是不正常的现象。通常我们说只有感觉热的时候才会出汗，而身体是凉的但汗很多，在中医认为，这是气血亏虚、肾气不固、营卫不和或阴阳不调导致的，建议患者要及时找专业的中医师进行诊断调理。

宫寒是一种常见的妇科病，多见于寒凉湿冷的季节或环境中。如果患者长期处于宫寒状态，会对生殖系统产生不良影响。严重宫寒的症状主要有月经不调、腰膝酸痛、乳房胀痛、手脚冰凉、不孕不育、性生活不适、精神压抑等。

车厘子伤胃。建议日常生活中，不可一次性大量食用车厘子，以促进机体健康。

月经期是女性生理周期中的一段特殊时间，因此在饮食方面需要特别注意，建议在此期间避免吃辛辣、油腻、刺激性食物等，同时应该多吃些有益健康的食物，如绿豆百合粥。

鹿茸、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、锁阳、金樱子、海狗肾、海马等温肾补阳的药物泡酒可补肾壮阳。