每天暴大汗也不瘦是怎么回事
- 2022-10-11 19:04阅读数 : 10039
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
并不是说每天出汗很多就一定会有身体的消瘦。如果是因为身体发胖、天气炎热导致出现的出汗，并没有有效地消耗身体的脂肪，所以并不会导致消瘦的情况。如果是因为过度的运动导致出现大量的出汗，就很容易导致出现身体的消瘦。要促进身体的消瘦，不能单纯的通过排汗的方法，还是需要合理的控制饮食，要调整饮食的总量和饮食的总热量。
另外每天暴大汗有可能是有体虚的表现，建议平时注意保暖，不要受风和受凉，规律作息，多吃一些水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，可以适当地去拔拔罐子，拔除体内寒气。
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