口服中药期间可以适量喝柠檬水的，但是和服药要间隔半小时以上，柠檬水会促进体内的排便功能增加肠胃的蠕动，使滋补类药物无法发挥其药效。

赤芝一般指赤灵芝，药用价值较高，富含灵芝酸、多种氨基酸、灵芝多糖等成分，有益气安神、提升免疫力等作用，对治疗失眠有帮助。不建议盲目服用赤灵芝治疗失眠，仅使用赤灵芝通常不能起到治疗失眠的效果，建议到医院就诊，明确失眠的原因，通过调节生活方式、心理干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解失眠症状。

考虑到清热八味丸主要具备清热解毒的功效，因此其在临床上主要用于治疗肺热咳嗽、肝火郁结、胸胁疼痛和痰中带血等病症的患者群。

晚上睡觉双腿出汗冰凉是盗汗的表现，盗汗是入睡后出汗异常，醒来以后出汗停止的一种病症。

藏红花和红花为两种不同品种的植物，红花属菊科，而藏红花是鸢尾科。藏红花是一种名贵植物，而红花在生活中比较常见，藏红花还有较大的药用和保健价值，比如活血、化瘀、补血、安神等功效。