晚上睡觉双腿出汗冰凉是盗汗的表现，盗汗是入睡后出汗异常，醒来以后出汗停止的一种病症，多由肾阴虚导致的虚热内生，肌表不密，荣中之火独旺于外，导致睡中汗出。治疗可以用玉屏风散、知柏地黄汤等方剂治疗。平时应注意饮食，不可吃辛辣刺激性食物，同时应戒烟戒酒。具体如下：

　　一、怎么回事：盗汗多由于肾阴虚导致的，入睡后固卫体表的卫气因为阴虚陷入阴中，不能固护体表，加上阴虚虚火内生，从而迫使津液外泄为汗，醒来后卫气固表，汗就停止了。

　　二、怎么办：可以采用滋阴降火的方剂进行治疗，常用的包括玉屏风散、知柏地黄汤等。当然，也可以到医院检查一下甲状腺功能，结合菌素试验等，根据检查结果对症治疗。平时应注意饮食，不可吃辛辣刺激性食物，同时应戒烟戒酒。