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刚退烧需要注意什么

2022-10-12 09:36阅读数 : 9360
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  刚退烧首先是要注意饮食清淡,因为生病后抵抗力还未恢复到正常,胃肠消化功能也减弱,所以需要进食容易消化的食物,比如面片汤、小米粥,水果一定要吃常温的,比如苹果,不要吃南方的菠萝、芒果,这些容易上火。

  不要吃太油腻的东西,比如油炸类及肥肉,这些容易积食,再次出现发热。另外,注意休息,不去人多的地方。

  发烧以后多数是病毒或者细菌感染造成的,要注意室内空气的流通,保持室内的新鲜空气,有助于发烧的恢复。发烧恢复后,因为抵抗力比较差,不要到人多公共的场合,以免再次出现交叉感染的情况。

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