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人虚脱了应吃些什么好

2022-11-03 18:27阅读数 : 6501
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  人虚脱了原因有很多种,根据不同原因与症状,饮食上面注意也有所不同。常见的是情绪刺激、疲劳所引起的虚脱,饮食上注意清淡饮食,吃一些含热量高的食物以补充体内的能量,避免吃油腻,难消化刺激性的食物。

  因为虚脱之后,胃酸酸性会减弱,导致消化功能减弱,如果吃一些难消化的,会导致腹胀、恶心呕吐等表现。另外,注意喝温开水。

  如果出汗多,空腹、饥饿等情况下考虑是低血糖原因引起,可以给患者喝高糖水,如果患者能够进食,可以吃含高能量的食物,如巧克力、糖块等,有助于补充糖分和能量,利于缓解,待患者症状稳定后可多服用人参水或者是葡萄糖水或者是鸡汤和补血补气的,如阿胶糕等,都有助于缓解虚脱的症状。

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