发烧吃什么青菜
- 2022-11-03 18:31阅读数 : 7608
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王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院急诊科
发烧可以吃一些油麦菜、小白菜，还有一些菠菜、芹菜等，就是一些富含维生素，还有一些其他矿物质元素能够补充身体对维生素的需求，能够有一定的消炎杀菌的作用，对于发烧有一定的帮助效果。
如果发烧主要就由于呼吸道感染的疾病导致的，像这样的时候尽量饮食上要以清淡为主，可以吃一些温热，容易消化的食物，像一些玉米粥，还有小米粥、鸡蛋羹或者是一些面糊等、面汤还有菜汤也是可以。
另外对发热的患者，也可以配合一些新鲜的水果吃，水果当中富含有丰富的维生素c，也能够促进机体的一些康复，在发热的时候最好不要吃一些辛辣，刺激性的食物，不要喝蜂蜜，不要吃鸡蛋，另外发烧的时候如果不想吃东西，也不要强迫吃。
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