等渗性脱水常见病因有消化液丢失、皮肤丢失、组织间液贮积等，治疗上首先应尽可能处理引起等渗性失水的原因，以减少水和钠的丧失，针对细胞外液量的减少，一般可用等渗盐水或瓶液溶液尽快补充水容量。

上身发热下身发冷可能是发烧引起的，还有可能是血液循环不好或自主神经紊乱引起的。

中暑全身无力可采用给机体降温、补液、药物等方法进行治疗。中暑时，因为体内体温调节中枢受损，水电解质出现紊乱，会出现胃肠道不适和神经系统症状。

夏天吃火龙果、西瓜、桃子、梨等可以解暑降温。

睡不着觉浑身没劲的原因很多，比如有心脑血管疾病的患者，如果疾病严重，就会出现失眠多梦，浑身乏力的症状，这种情况就需要进一步检查，明确病因后对症治疗，改善循环方面的问题，这样是可以有效缓解睡不着觉浑身没劲的症状。