科普文章

夏天容易累容易疲劳想睡觉怎么回事,怎么办

2022-11-15 18:20阅读数 : 11580
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  夏天容易累容易疲劳想睡觉与电解质紊乱、动脉的血氧饱和度不足,供血不足等原因有关。夏季人的身体是比较容易出现瞌睡乏力症状的,这和夏季高温高湿有很大的关系,在高温下身体比较容易出汗,这就造成了身体水分和电解质的流失。如果补充得不及时,身体会因为这种短暂的电解质紊乱而引起乏力的感觉。

  如果身体没有其他不舒服的症状,比如肢体偏瘫、头痛、头晕、心悸、发热,可以多饮水,补充水分,注意防晒,密切观察病情即可。

  如果连续数日出现全身无力、疲倦乏困的症状,要考虑是否患有疾病,如肝胆消化系统疾病、贫血、肝硬化、慢性乙型肝炎等,夏季要排查中暑,注意防晒避暑,注意降温。

相关文章