首都医科大学附属北京友谊医院急诊科
发烧期间可以适当喝牛奶、吃鸡蛋。发烧时吃易消化、吸收的食物,如稀粥、面汤等;还可以吃富含维生素的食物,如青菜、苹果等。不宜吃辛辣刺激性食物。
1.易消化、吸收的食物:发烧时,人会出现食欲不振,胃肠功能减退,此时需要吃易消化、吸收的食物,如小米粥、米汤、面汤等,利于患者消化吸收,补充身体水分,促进排泄,降低体温。
2.富含维生素的食物:发烧时,人体新陈代谢增强,身体消耗量增加,吃富含维生素的食物最好,如,青菜、苹果等,这些食物可以补充维生素,增强人体抗病毒的能力。
发烧不要吃辛辣刺激性食物,以免加重胃肠负担,同时还要多喝水,还可以适当吃牛奶和鸡蛋。