舌根突然抽筋一样疼考虑与寒冷刺激、低钙血症、舌咽神经痛等原因有关，处理措施要根据原因决定，具体如下：

　　1、寒冷刺激：如果患者进食了生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋或是冷藏水果等，则会对舌根部位造成刺激，引起舌根部位肌肉痉挛，从而造成舌根抽筋。可以适当饮用热水，能够适当改善舌根抽筋的症状。注意在平时避免进食生冷的食物，以温热食物为主，一般无需特殊治疗。

　　2、低钙血症： 如果患者平时饮食结构不合理，经常节食或是过度挑食，容易造成体内缺钙，诱发低钙血症。患病期间会使神经肌肉的兴奋性升高，出现肌痉挛现象，从而会导致舌根抽筋。平时应该多吃富含钙质的食物，比如鱼、虾、牛奶、豆制品等；不可饮用浓茶、咖啡等饮品，以免影响钙质吸收。

　　3、舌咽神经痛：舌咽神经痛是出现在舌咽神经分布区域的阵发性疼痛，由于舌神经受到刺激引起的疾病，大部分患者发病原因不明，部位患者由于舌神经周围感染、肿瘤所致。需要在医生的指导下使用苯妥英钠、卡马西平以及维生素B1、维生素B12等药物治疗，能够缓解疼痛；对于药物治疗效果不明显者，可以采取显微血管减压术、舌咽神经切断术等方式治疗。