室内乒乓球是一项受欢迎的运动项目，室内乒乓球对孩子近视眼有帮助的。可以缓解眼部疲劳、提高视觉协调性和反应能力，有效预防和改善近视眼。

年轻人眼睛看东西暗是一种比较普遍的现象，原因比较多，主要包括近视度数加深、长期使用电子产品、饮食和生活习惯不规律等。

恢复视力的好方法包括保证睡眠时间、参加户外活动、控制使用电子设备时间、饮食调整和做眼保健操等。视力是我们日常生活中非常重要的一个方面，但是由于许多因素，导致许多人面临视力下降的问题。

视力4.7并不算是非常严重的视力问题，但也不可忽视。视力是衡量我们眼睛健康的一个重要指标，通常使用“视力表”进行检测，即通过看字母或图形的大小来测试我们的视力。

近视眼球突出，也称为眼轴长度过长或者是近视眼的高度加重，是一种较为常见的视觉问题，这种情况可能会导致不同程度的视觉障碍，如模糊、眼花、眼干等。可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、使用视觉矫正器、进行眼球加强锻炼、手术治疗等方法治疗。