戴眼镜睡觉会带来一些危害，如眼镜变形、影响眼部通风、摩擦眼部、压迫眼部和头痛、眼睛疲劳、喉咙干燥和口腔异味等不适感。这些危害可能会引起多种眼部疾病和不适症状。因此，建议大家不要戴眼镜睡觉，保持良好的睡眠习惯和眼部卫生习惯，如每天摘掉眼镜，避免长时间盯着屏幕等。如果需要，可以在医生的建议下使用睡眠眼罩或其他适当的辅助工具，而不是戴着眼镜睡觉。具体危害如下：

　　1、眼镜变形：戴着眼镜睡觉，可能会使眼镜镜框变形，尤其是那些塑料框架的眼镜更容易受到损害，这可能导致镜片破裂或镜框变形，影响镜片的视觉效果。

　　2、影响眼部通风：戴着眼镜睡觉，眼镜会阻碍眼部的通风，导致眼睛变得干燥，容易引起眼睛疲劳、红肿和视力下降。

　　3、摩擦眼部：戴着眼镜睡觉，眼镜会与枕头或被子等物体摩擦，导致眼部不适感和摩擦损伤，可能会引起眼部感染。

　　4、压迫眼球：戴着眼镜睡觉，眼镜镜片和镜框会对眼球进行压迫，这可能会导致眼压升高。在严重的情况下，长期的眼压升高可能会引起青光眼等眼部疾病。

　　5、造成不适感：长时间戴着眼镜睡觉，可能会导致头痛、眼睛疲劳、喉咙干燥和口腔异味等不适感。

　　因此，睡觉时不建议戴眼镜。另外，近视眼的患者控制近视度数增长，也需要从养成良好的用眼习惯入手，如严格限制近距离用眼的时间，减少使用手机、电视、电脑等电子产品的时间，多做户外运动，多休息眼睛等。