弱视是一种常见的眼部疾病，患者会出现视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等症状。适当食用菠菜、红枣、胡萝卜、橙子、西兰花等蔬菜水果，可以帮助缓解弱视症状，预防眼部疾病的发生。

视力散光是是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。指眼睛在看近处或远处的物体时，由于眼球形状不规则或角膜曲率不对称，导致光线无法正常聚焦在视网膜上，从而造成视力模糊或眼花的情况。

左眼视力0.3相当于近视多少度这个问题并没有一个直接的对应关系。视力与近视度数是不同的概念，并不能进行直接的换算，视力0.3大概是300度左右，但具体的度数必须去正规的医院进行验光才能得知。

眼框子酸胀是一种非常常见的眼部不适症状，通常是由于眼睛过于疲劳、眼睛干燥、鼻窦炎或过敏等导致的，可以通过休息眼睛、保持眼部湿润、过敏治疗等方法进行缓解。

视网膜脱落的征兆早期可能不太明显，但一旦出现症状，就需要尽快就医。视网膜脱落的征兆有很多，比如突然出现闪光和飞蚊症、出现一条或多条阴影、出现视野缺损、视力急剧下降、出现眼前黑点、眼睛疼痛、眼压增高等。