视网膜震荡可能比较轻微，也可能比较严重，一般与外力所造成的损伤成一定的比例。视网膜震荡伤通常不会对视力造成永久性的损害，因为视网膜具有自我修复的能力。在受到轻微的震荡伤害时，视网膜通常可以在几天或几周内自行修复。在这段时间内，可以通过避免强光和保持充足的休息来帮助视网膜更快地恢复。

　　对于较严重的视网膜震荡伤，可能需要进行更进一步的治疗。这可能包括使用眼罩或眼睛托盘来帮助眼睛休息，或者使用药物来控制眼压和预防感染。在严重的情况下，可能需要进行手术治疗，例如视网膜粘连或手术固定眼球等。

　　总的来说，视网膜震荡伤虽然是一种严重的眼部创伤，但通常不会对视力造成永久性的损害。如果你遭受了眼部冲击或撞击，特别是在运动或高风险活动中，应该及时寻求医生的建议和治疗。并且，保持眼部卫生和预防眼部损伤也非常重要，这可以通过佩戴护目镜和注意安全措施来实现。