体内有炎症能吃大蒜吗
- 2023-03-20 09:03阅读数 : 8669
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王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院急诊科
大蒜一直被用作治疗各种健康状况的天然药物。炎症是身体抵抗感染或受伤时发生的自然过程，但慢性炎症可能对身体有害。
大蒜含有具有抗炎特性的化合物。大蒜素是大蒜中的主要化合物之一，已被证明具有抗炎作用。大蒜被切碎或压碎时会释放大蒜素，大蒜的许多健康益处被认为与此有关。
虽然大蒜具有抗炎特性，但重要的是要注意它不能治愈炎症。在慢性炎症的情况下，重要的是就医并遵循医生规定的治疗计划。
此外，有些人可能对大蒜敏感，会出现消化问题或其他不良反应。如果您对大蒜敏感，请务必避免或限制摄入量。
在饮食中加入大蒜时，一定要适量。虽然大蒜对健康有益，但食用过多会导致消化问题和其他不良影响。
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