总是口干舌燥可能与年龄、水分摄入不足、药物副作用、感染、睡眠呼吸暂停综合症、神经性口干症、慢性疾病等有关。口干舌燥是指口腔黏膜和舌头表面感到干燥、疼痛和不适的症状。这是一种比较常见的问题，可能会影响到个人的生活质量，包括咀嚼、吞咽、说话、味觉和睡眠等。因此，需要及时的对症处理和治疗，具体原因如下：

　　1、年龄：随着年龄的增长，唾液分泌量可能会逐渐减少，导致口干。此时，可以在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解口干舌燥。

　　2、水分摄入不足：水分是维持唾液分泌的必要条件，摄入不足可能会导致口干。这类患者要保持充足的水分摄入有助于缓解口干舌燥症状。每天饮用足够的水、果汁或其他饮料，可以帮助保持唾液分泌。

　　3、药物副作用：一些药物可能会引起口干，包括抗抑郁药、降压药、抗过敏药、镇静剂和利尿剂等。此时需要及时的征询医生的意见，停药或减少药量。

　　4、感染：口腔感染和呼吸道感染可能会导致口干。对于口腔感染可以使用漱口水或含氟牙膏可以预防龋齿，但频繁使用这些产品可能会导致口干舌燥。建议每天刷牙2-3次，使用温和的口腔清洁产品。同时，还要避免呼吸道的感染。

　　5、睡眠呼吸暂停综合症（SAS）：SAS患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停，导致口干舌燥。睡眠呼吸暂停综合症患者应该多锻炼，进行减重，并避免长时间的仰卧，保持呼吸道的畅通如病情不容乐观时，可以使用氧疗来缓解。

　　6、神经性口干症：一些人可能因为紧张、焦虑、压力等情绪问题而出现口干症状。这时候只要缓解紧张焦虑的情绪，减少压力即可缓解。

　　7、慢性疾病：一些慢性疾病可能会引起口干，如糖尿病、甲状腺功能减退症、自身免疫性疾病等。这类患者需要及时的治疗原发病，原发病治愈了症状即可缓解。

　　总之，引起总是口干舌燥的原因比较多而复杂，若出现时间比较久，需及时就医检查，查明原因后在对症处理和治疗，以免耽误病情。