高烧是指体温超过正常体温（37℃）的状态。对于青少年而言，如果体温高达39.5度，就属于高烧了。高烧不仅会让人身体不适，而且还会给身体带来一定的风险。青少年高烧39.5度应该尽快降温、补充水分、注意休息，注意饮食要清淡易消化，还要注意患者观察病情。

　　1、降温：高烧时应尽快降温。降温的方法包括用温水擦浴、用冰袋敷额头、腋窝等处，或者口服退烧药。但是要注意不要用过多的退烧药或者物理方法，以免造成不良反应。

　　2、补充水分：发高烧时，身体会大量出汗，导致水分流失，因此要注意补充水分。可以多喝温开水、淡盐水、鲜橙汁等含水分较多的饮料。

　　3、注意休息：发高烧时，身体处于亚健康状态，需要充分休息。可以躺在床上听听音乐、看看书等，不要太过劳累。

　　4、食物清淡易消化：高烧期间，胃肠功能较弱，容易引起恶心、呕吐等症状。因此，应以清淡易消化的食物为主，如面汤、稀饭、面条等。

　　5、观察病情：如果高烧持续时间过长，或者出现呼吸急促、胸闷、意识模糊等症状，应该及时就医。此外，如果出现脱水、皮肤潮红、口干舌燥等现象，也应该及时就医。

　　总之，青少年高烧39.5度是比较危险的情况，需要及时采取措施进行处理。在处理高烧时，要注意不要过度使用退烧药物或物理方法，避免出现不良反应。同时，注意观察病情变化，及时就医。