科普文章

眼花越来越厉害怎么办

2023-03-23 15:21阅读数 : 1924
张红松副主任医师

中日友好医院眼科

  眼花可能会越来越厉害,甚至会影响日常生活和工作。可以通过调整工作和生活的习惯、采取眼部保健措施等来进行缓解。

  1、调整工作和生活的习惯:眼花的主要原因之一是长时间盯着电脑、手机或其他电子设备屏幕导致眼睛疲劳。因此,可以采取一些措施减少眼睛的疲劳,例如定时休息、远离屏幕、使用防蓝光眼镜等。此外,还可以注意饮食、保持充足的睡眠和适量的运动,以提高身体的健康水平。

  2、采取眼部保健措施:例如,使用人工泪液、热敷、按摩等方式可以缓解眼睛疲劳,促进血液循环和新陈代谢。此外,还可以尝试眼保健操和眼睛放松的方法,以缓解眼部的紧张和疲劳感。

  最后,如果以上措施无法缓解眼花问题,可以考虑就医咨询。眼科医生可以通过专业的检查和诊断,确定花眼问题的具体原因,以及采取相应的治疗措施。例如,如果眼花由于眼球屈光不正导致的,可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来纠正视力问题。

相关文章