凌晨三点突然头晕天旋地转可能和睡眠质量不佳、耳石症、颈椎病等有关。

　　1、睡眠质量不佳：长期熬夜、精神焦虑、过度疲劳等，影响了睡眠质量，无法深层次入睡，就可能会在半夜醒来头晕。患者应注意休息，保持规律的作息，调节好情绪，保证好睡眠质量，症状就能得到缓解。

　　2、耳石症：耳石症的病人耳石脱落以后，半夜起来的时候头部位置改变，可能出现天旋地转以及恶心等症状。可以采取抗眩晕的措施进行治疗，建议到医院内科进行确诊，确定后可以服用抗眩晕的药物进行治疗，比如服用茶苯海明片与盐酸倍他司汀片等。

　　3、颈椎病：颈椎病由于压迫颈部神经，容易造成大脑缺氧，导致半夜头晕天旋地转的症状，通常可以通过颈神经牵引术等物理方式康复治疗，平常还需要注意活动锻炼，改善症状。

　　凌晨三点突然头晕天旋地转还可能与脑血管病、心脏疾病、前庭障碍性疾病有关，建议患者及时到医院进行检查，并采取相应的治疗。