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熬夜后身体会发生哪些变化

2023-05-08 15:06阅读数 : 627
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  熬夜后会对身体产生一系列的不良影响。包括免疫问题、心血管问题、肝肾问题、视力问题、皮肤问题、生殖问题等。

  1.免疫方面:熬夜会造成人体免疫力下降,对疾病的防御能力降低,对比规律作息的人来说更容易生病。

  2.心血管方面:长期熬夜会使交感神经兴奋,加重心血管的负担,导致一些心血管疾病的出现;同时也会导致血压升高,加重动脉硬化的发生。

  3.肝肾方面:长期熬夜会导致肝肾代谢能力下降,导致肝功、肾功等异常。

  4.视力方面:长期熬夜看手机,也会导致视力下降,严重者会出现视网膜炎、青光眼等表现。

  5.皮肤方面:长期熬夜会导致皮肤暗淡、无光泽、皮肤粗糙等。

  6.生殖方面:会导致女性月经不调,内分泌紊乱,严重者导致卵巢功能早衰或减退;引起男性精子质量下降,甚至导致男科疾病。

  温馨提示:长期熬夜严重影响正常生活工作等,要及时去正规医院检查诊治。

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