一般情况下，发低烧不需要盖被子捂出汗。低热一般是机体体温调节中枢以及体温调节机制出现异常导致的，所以捂汗不能从根本上解决低热的症状，可能达不到散热的效果，还会导致体温升高从而加重病情，因此不建议捂汗。

中暑跟流感是两种不同的疾病，中暑大多发生于炎热的夏季，由于温度过高或在炎热的环境中进行活动，引起体温调节功能紊乱、汗腺功能衰竭、水和电解质丢失的疾病。

如果淀粉样蛋白300多是指血液中淀粉样蛋白的水平，需要结合其他检查结果综合评估。如果同时存在其他症状，如失眠、乏力、食欲减退、体重下降等，需要进一步检查以明确病因。如果确定存在淀粉样蛋白相关疾病，可能需要住院治疗。

刚退烧首先是要注意饮食清淡，因为生病后抵抗力还未恢复到正常，胃肠消化功能也减弱，所以需要进食容易消化的食物，比如面片汤、小米粥，水果一定要吃常温的，比如苹果，不要吃南方的菠萝、芒果，这些容易上火。

发烧时是可以适量吃些荔枝的，荔枝的营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素等，具有健脾生津，理气止痛的作用，同时还可以开胃益脾，有促进食欲的作用。