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窦性心动过速是否可以自愈，需要根据个人的病情以及体质而定。如果是一些生理情况导致的窦性心动过速，比如紧张、疲劳、饮酒、饮用浓茶、饮用咖啡、休息不好、熬夜等情况导致的现象，通过一些休息调理以及饮食方面的注意，注意休息，症状就可以得到缓解可以自愈。
如果是一些身体的疾病、病理性因素所导致的，比如发热、贫血、甲状腺功能亢进、病毒性心肌炎、心肌病等，一般是不能够自愈的，是需要到医院里看医生，应该应用药物来治疗，慢慢才能好的。所以，要根据患者本身的具体情况，具体问题具体分析。
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