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　口臭经常由口腔里或者是鼻咽部得等局部炎症疾病引起的，也可由全身疾病引起最常见的口腔疾病，包括龋齿牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎。因为口腔中存在的细菌，尤其厌氧菌分解食物残渣及口腔内脱落坏死，上皮细胞产生硫化物，发出腐败味道，从而产生口臭。局部因素还包括鼻窦炎扁桃体炎等耳鼻喉科的一些疾病，消化系统的疾病也可以引起口臭，如消化不良、幽门螺杆菌感染等。着急上火会导致机体免疫力抵抗力下降，细菌繁殖增加，疾病加重，从而诱发或者加重口臭。

　　所以首先要查明口臭的根本原因，对症治疗，解除病因，口腔局部可用一些漱口液含漱，甚至淡盐水，都可以缓解口腔炎症，抑制口腔细菌微生物，从而减轻口臭症状。饮食上要以清淡饮食为主，多饮用一些坚硬粗纤维食物，有利于口腔自洁。金银花、菊花泡水可清肝泻火，减轻口臭，同时要加强口腔卫生习惯，保持良好的刷牙，使用牙线、舌刮等清洁习惯，都有助于减轻口臭症状。当然如果由于各种原因引起的病理性口臭，就需要根据相应的病因到相应科室就诊。

　　如果口腔原因引起的口臭，需要治疗龋坏的牙齿，拔除不能保留的残根残冠，牙周洁治刮治治疗口腔黏膜病损等，消化系统的疾病要积极治疗，幽门螺杆菌感染消化性溃疡，慢性胃炎的。同时我们要改善不良的生活习惯，不熬夜，戒烟酒，做到饮食均衡，作息规律，养成良好的作息时间和正确的口腔卫生保健习惯，条件允许情况下，半年至一年洗牙一次。日常生活中可以用一些芳香类的牙膏，含漱剂含片等口腔保健用品。